"A vida para ser bela, deve estar cercada de verdade, de bondade, de liberdade.
Essas são coisas pelas quais vale a pena morrer" Rubem Alves

terça-feira, 12 de outubro de 2010

Não passe aperto em banheiro público feminino


Gabriel Miranda - Redação Saúde Plena
Reprodução Internet
O que fazer quando bate aquela vontade de ir ao banheiro, mas você, mulher, está na rua? A primeira opção é o banheiro público. Tudo bem até aí. O problema é que, muitas vezes, a falta de higiene e o mau cheiro são grandes desestimulantes para o alívio das necessidades, sem contar ainda o risco de contrair alguma doença, até mesmo uma DST. Se você é do tipo que sofre com isso, aí vão algumas dicas.

O primeiro passo é aprender a lidar com o vaso sanitário. Evite o contato direto com a privada. Como? Fique na posição tradicional para fazer suas necessidades, mas apoie-se nas pernas – ou seja, não sente. Caso não consiga se equilibrar, cubra o assento com uma camada de papel antes. Ao fechar a tampa do vaso, use um pedaço de papel para proteger as mãos. Use outro pedaço de papel quando for apertar a válvula. 

Outro grande problema enfrentado nos banheiros públicos é o papel higiênico. Se o rolo fica depositado próximo ao lixo ou ao vaso sanitário ou no chão, corre-se o risco de estar contaminado. Caso você não carregue seu próprio papel na bolsa, o jeito é usar o que está disponível. Só não se esqueça de jogar os primeiros centímetros de folha fora, sem desperdiçar, é claro, pois outra pessoa o usará depois.

Ao lavar as mãos na pia, não é necessário se debruçar na louça para limpá-las ou se olhar no espelho. Na hora da lavagem, mantenha a postura ereta e nada de depositar chaves, carteira ou qualquer outro objeto sobre a pia. A propósito, lave a mão inteira, até o pulso, e não apenas as palmas. Quando for abrir a torneira, não toque diretamente nela em hipótese alguma: use um pedaço de papel descartável para abrir e outro para fechar. 

Caso você encontre alguma toalha descartável para secar as mãos, use uma ou duas folhas, mas passe longe daquelas de tecido – quando úmidas, são fontes de desenvolvimento de fungos. A mesma regra da torneira vale para abrir a maçaneta. Por fim, carregue sempre apetrechos salvadores para a hora do aperto no banheiro público, como papel, álcool, lenço, sabonete, entre outros.

segunda-feira, 11 de outubro de 2010

Biscoito fino para a gurizada
Publicado no Jornal OTEMPO em 11/10/2010
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DANIEL BARBOSA
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FOTO: MARCELO TINOCO / DIVULGAÇÃO
Família. Projeto "Pequeno Cidadão" une pais músicos e seus filhos em torno de uma ideia
Com a proximidade do Dia das Crianças, é comum chegar ao mercado de CDs e DVDs uma verdadeira enxurrada de produtos destinados a elas. Boa parte dos que vêm à luz este ano, contudo, é capaz de encher os olhos - ou melhor, os ouvidos - também de um público adulto mais exigente. A razão é simples: são produtos que trazem a assinatura de representantes da MPB mais comprometida com a qualidade que, independente do momento mercadologicamente favorável, resolveram se dirigir tamém à gurizada.
Entre os títulos que estão saindo agora ou chegaram a pouco, figuram os DVDs "Dois É Show", de Adriana Partimpim, e "Pequeno Cidadão", do quarteto formado por Arnaldo Antunes, Edgard Scandurra, Antonio Pinto e Taciana Barros, e o CD "Rádio Osquindô", da banda Osquindô, que se dedica a recriar cantigas de roda e parlendas. Eles se somam ao mais recente álbum do Pato Fu, "Música de Brinquedo", que, lançado há cerca de dois meses, não foi concebido como um disco infantil, mas acabou, naturalmente, atraindo a atenção das crianças.
Os artistas envolvidos com esses trabalhos não acreditam que isso reflita uma tendência. Eles consideram, antes, que se trate de uma tradição que encontra lastro em grandes nomes da MPB de outrora. "É uma coisa que vem de Braguinha, Caymmi, Martinho da Vila, Chico Buarque. Sempre achei generoso da parte dos grandes autores se dedicarem à composição para crianças", diz Adriana Calcanhoto, que encarta a Partimpim.
Taciana Barros também acha que a adesão da MPB "adulta" ao universo infantil se renova de geração para geração. "Tenho um filho de 22 anos e um filha de 9, então estou às voltas com música para criança há 22 anos. Se a gente garimpar, sempre existiu coisa boa. Tem o Palavra Cantada, que está aí há mais de dez anos fazendo um trabalho de qualidade, tem o André Mehmari, que fez Beatles ao piano para crianças (pela série MPBaby), e eu mesma, quando criança, ouvia Braguinha, depois ‘Arca de Noé’, ‘Saltimbancos’, essas coisas", diz.
Fernanda Takai, do Pato Fu, faz coro: "Existe esse mercado, mas não vejo um viés meramente mercadológico nesses trabalhos. O que acontece é que nossa geração está pensando numa forma de a música ser interessante para toda a família. Temos crianças em casa, então somos ouvintes e espectadores desse universo", diz.

segunda-feira, 4 de outubro de 2010

ASSEMBLEIA LEGISLATIVA
Confira os 77 deputados estaduais eleitos em Minas Gerais
03/10/2010 23h25
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DA REDAÇÃO
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FOTO: ALMG/DIVULGAÇÃO
Com 99,8% dos votos apurados em Minas Gerais, já é possível saber a nova formação da Assembléia Legislativa do estado. Confira abaixo os 77 deputados eleitos no pleito deste 3 de outubro. Os nomes estão separados por coligação, seguido do número de votos e do percentual de votos válidos obtidos.

PSDB/DEM/PP

DINIS PINHEIRO PSDB 159.407 1,54 %
MAURI TORRES PSDB 106.193 1,03 %
GIL PEREIRA PP  95.396 0,92 %
DALMO RIBEIRO PSDB  90.538 0,88 %
LUIZ HUMBERTO CARNEIRO PSDB  88.963 0,86 %
GUSTAVO CORREA DEM  85.297 0,82 %
JOAO LEITE PSDB  84.287 0,81 %
DOUTOR VIANA DEM  80.401 0,78 %
CARLOS MOSCONI PSDB  79.705 0,77 %
LAFAYETTE ANDRADA PSDB  78.301 0,76 %
LUIZ HENRIQUE PSDB  77.502 0,75 %
ZÉ MAIA PSDB  72.336 0,70 %
GUSTAVO VALADARES DEM  71.320 0,69 %
MOURÃO PSDB  68.285 0,66 %
CÉLIO MOREIRA PSDB  62.563 0,60 %
RÔMULO VIEGAS PSDB  57.649 0,56 %
LEONARDO MOREIRA PSDB  56.840 0,55 %
JAYRO LESSA DEM  54.529 0,53 %

MUDA MINAS

ELISMAR PRADO PT 92.026 0,89 %
PAULO GUEDES PT  90.904 0,88 %
DURVAL ÂNGELO PT  89.712 0,87 %
POMPILIO CANAVEZ PT  56.261 0,54 %
BISPO GILBERTO ABRAMO PRB 52.976 0,51 %
PAULO LAMAC PT  50.950 0,49 %
ROGERIO CORREIA PT  45.825 0,44 %
ANDRÉ QUINTÃO PT 44.811 0,43 %
ULYSSES GOMES PT  41.264 0,40 %
ADELMO LEÃO PT  40.561 0,39 %
ALMIR PARACA PT  40.500 0,39 %
MARIA TEREZA LARA PT  37.439 0,36 %
PASTOR CARLOS HENRIQUE PRB 35.979 0,35 %

Partido do Movimento Democrático Brasileiro

ZÉ HENRIQUE PMDB 93.548 0,90 %
BRUNO SIQUEIRA PMDB 68.437 0,66 %
PASTOR VANDERLEI MIRANDA PMDB 64.911 0,63 %
ANTONIO JULIO PMDB 59.725 0,58 %
TADEUZINHO PMDB 56.634 0,55 %
ADALCLEVER LOPES PMDB 53.611 0,52 %
IVAIR NOGUEIRA PMDB 50.111 0,48 %
SÁVIO SOUZA CRUZ PMDB 45.383 0,44 %

JUSTIÇA SOCIAL E TRABALHO

MARQUES PTB  153.163 1,48 %
ARLEN SANTIAGO PTB 103.336 1,00 %
BRÁULIO BRAZ PTB  102.524 0,99 %
DILZON MELO PTB  77.846 0,75 %
WANDER BORGES PSB 62.805 0,61 %
LIZA PRADO PSB  43.809 0,42 %
LERIN PSB  40.425 0,39 %

Partido Verde

TIAGO ULISSES PV 103.162 1,00 %
AGOSTINHO PATRUS FILHO PV 93.595 0,90 %
DR. HELY PV 85.972 0,83 %
DÉLIO MALHEIROS PV 68.245 0,66 %
ROSÂNGELA REIS PV 67.473 0,65 %
INÁCIO FRANCO PV 63.661 0,62 %

Partido Democrático Trabalhista

SARGENTO RODRIGUES PDT 94.231 0,91 %
GUSTAVO PERRELLA PDT 82.854 0,80 %
ALENCAR DA SILVEIRA JR PDT 68.700 0,66 %
TENENTE LUCIO PDT 49.248 0,48 %
CARLOS PIMENTA PDT 48.652 0,47 %

UNIDOS POR MINAS

DR. WILSON BATISTA PSL 70.106 0,68 %
DUARTE BECHIR PMN  49.612 0,48 %
HÉLIO GOMES PSL - PSL 44.614 0,43 %
DUILIO DE CASTRO PMN  41.727 0,40 %
FÁBIO CHEREM PSL  37.885 0,37 %

Partido Popular Socialista
LUZIA FERREIRA PPS 50.606 0,49 %
NEIDER MOREIRA PPS 46.814 0,45 %
SEBASTIÃO COSTA PPS 42.831 0,41 %

PTC/PRTB
ANSELMO JOSÉ DOMINGOS PTC  38.088 0,37 %
CÁSSIO SOARES PRTB 36.064 0,35 %
FABIANO TOLENTINO PRTB 31.182 0,30 %

Partido Comunista do Brasil
CARLIN MOURA PC do B 50.199 0,49 %
CELINHO DO SINTTROCEL PC do B 44.967 0,43 %

Partido Social Cristão
ANTONIO GENARO PSC 81.124 0,78 %
ANTONIO CARLOS ARANTES PSC 74.541 0,72 %

PHS/PTN
NEILANDO PIMENTA PHS - PTN / PHS 54.809 0,53 %
FRED COSTA PHS - PTN / PHS 38.409 0,37 %

Projeto Vitoria 2010
JOAO VITOR XAVIER DA ITATIAIA PRP  56.946 0,55 %
BOSCO PT do B  31.455 0,30 %

Partido da República
DEIRÓ MARRA PR 36.524 0,35 %
Confira quem são os novos deputados federais de Minas Gerais
03/10/2010 23h08
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FOTO: PEDRO SILVEIRA / O TEMPO - 15.01.2010
Com 99,8% das urnas apuradas em Minas Gerais, já é possível saber quem são os novos deputados federais pelo estado. Confira abaixo os eleitos por coligação, seguido pelo partido, número de votos recebidos e percentual de votos válidos.
PSDB/DEM/PP/PR/PPS

RODRIGO DE CASTRO PSDB   269.501 2,63 %
LAEL VARELLA DEM  243.871 2,38 %
ALEXANDRE SILVEIRA PPS  198.875 1,94 %
JAIMINHO MARTINS PR 179.584 1,75 %
TONINHO PINHEIRO PP 179.495 1,75 %
MARCUS PESTANA PSDB 161.831 1,58 %
DIMAS FABIANO PP 145.999 1,43 %
DOMINGOS SÁVIO PSDB 142.912 1,39 %
CARLAILE PEDROSA PSDB 127.988 1,25 %
MARCIO REINALDO PP 123.950 1,21 %
EDUARDO AZEREDO PSDB 123.454 1,21 %
EDUARDO BARBOSA PSDB 120.537 1,18 %
BERNARDO SANTANA PR118.080 1,15 %
BILAC PINTO PR 117.162 1,14 %
LINCOLN PORTELA PR 108.660 1,06%
AELTON FREITAS PR106.131 1,04 %
PAULO ABI ACKEL PSDB 105.390 1,03 %
LUIZ FERNANDO PP 105.330 1,03 %
RENZO BRAZ PP 102.195 1,00 %
NARCIO PSDB 101.066 0,99 %
CARLOS MELLES DEM 100.320 0,98 %
MARCOS MONTES DEM 94.063 0,92 %
DIEGO ANDRADE PR  89.586 0,87 %
GERALDO THADEU PPS  87.825 0,86 %
ARACELY DE PAULA PR 81.124 0,79 %

Todos Juntos por Minas

WELITON PRADO PT 234.229 2,29 %
GILMAR MACHADO PT 192.588 1,88 %
REGINALDO LOPES PT 174.107 1,70 %
ODAIR CUNHA PT 165.638 1,62 %
LEONARDO QUINTAO PMDB 141.488 1,38 %
NEWTON CARDOSO PMDB136.929 1,34 %
GABRIEL GUIMARÃES PT 135.759 1,33 %
ANTÔNIO ANDRADE PMDB 117.401 1,15 %
MIGUEL CORREA PT  113.278 1,11 %
PADRE JOAO PT - PRB  111.393 1,09 %
JÔ MORAES PC do B 105.848 1,03 %
JOAO MAGALHÃES PMDB 101.618 0,99 %
MAURO LOPES PMDB  92.969 0,91 %
GEORGE HILTON PRB 92.106 0,90 %
PAULO PIAU PMDB 90.883 0,89 %
SARAIVA FELIPE PMDB 88.743 0,87 %
LEONARDO MONTEIRO PT 85.661 0,84 %

Justiça Social e Trabalho

EROS BIONDINI PTB  207.728 2,03 %
JULIO DELGADO PSB 70.926 0,69 %

PDT

ZÉ SILVA PDT 109.105 1,06 %
ADEMIR CAMILO PDT 71.695 0,70 %

Partido Verde

FABINHO RAMALHO PV 95.311 0,93 %
ANTÔNIO ROBERTO PV 88.055 0,86 %

Unidos por Minas

WALTER TOSTA PMN - PSL 85.944 0,84 %
DR. GRILO PSL - PSL 39.969 0,39 %

Minas no Rumo Certo

LUIS TIBE PT do B 58.631 0,57 %

PSC

MARIO DE OLIVEIRA PSC 100.699 0,98 %

PHS/PTC

JOSE HUMBERTO PHS  51.822 0,51 %